Что эффективнее ручной или аппаратный массаж: сравнение различных зон тела?

Массаж во все времена был и остается, пожалуй, одной из наиболее популярных техник в косметологии и не только. Это объясняется тем, что пройдя курс у профессионального мастера, человек сможет решить множество проблем, включая общеоздоровительные и эстетические. Часто медицинская клиника, либо салон аппаратного массажа предлагают разные варианты массажа и их сочетания, включая ручные и аппаратные. Но какой именно вид массажа более эффективен для многих остается загадкой. Попробуем в этом разобраться.

Стоит сразу обозначить, что многое тут зависит от изначальной проблемы, которая беспокоит больного и с какими жалобами он пришел к мастеру по массажу. Где-то на самом деле будут более действенны непосредственно руки массажиста, а где-то человеку лучше довериться современной аппаратной технике.

Ручной массаж: для каких зон подойдет?

Руки являются чувствительным профессиональным «инструментом». Поэтому им стоит довериться тогда, когда нужно сбалансировать корсет мышц, то есть часть мышц расслабить, а часть привести в тонус. Эта тонкая ювелирная работа необходима при коррекции боли в спине, релаксирующих процедурах и спортивном массаже после травм и ушибов.

Ручной массаж хорош когда нужно снять отеки, связанные с переизбытком в организме жидкости и улучшить лимфодренаж. Такой массаж часто рекомендуется желающим похудеть. Все потому, что организму худеющего нелегко справляться с водой, которая образуется после разрушения клеток жира. Но в эффективном похудении важно совмещать различные техники, в том числе аппаратную с ручной. Именно их комбинирование поможет добиться устойчивого результата.

Массаж руками способен решить проблему потери упругости, эластичности и увлажненности кожи. Улучшает кровоснабжение в зонах массажа и стимулирует активное обновление кожи. Способствует выработки собственного коллагена. В итоге получается вернуть кожным покровам упругость, эластичность и свежий вид.

Зарекомендовал себя такой массаж при уходе за лицом. Он помогает подтянуть кожу лица, устранить полностью или уменьшить мешки под глазами, улучшить оттенок лица и разгладить не глубокие мимические морщины, а также повысить общую увлажненность кожи. Не зря большую популярность сейчас приобрел массаж в домашних условиях, но он не будет настолько эффективен при серьезных проблемах.
Есть и риски, ведь попав не к профессиональному специалисту по ручному массажу можно значительно ухудшить общее состояние кожи, травмировать глубокие её слои и даже заработать хронические заболевания.

Аппаратный вид массажа: для чего подойдет?

Если нужно «разбить» жировые бляшки, устранить целлюлит на ногах и ягодицах и убрать жировые ловушки, которые не получается убрать диетами и спортом, то лучшим выбором станет аппаратный массаж. Он буквально более жестко влияет на точечные зоны, а именно галифе, внутренняя поверхность бедер, ягодицы, колени и холка. Существуют разные насадки:

• вакуум,
• ролик,
• вибронасадка и другие.

И все они созданы для разрушения фиброзных тяжей целлюлита, что снижает его выраженность и повышает общую упругость кожи. Данный массаж будет актуален для только что родивших женщин, приведет в тонус мышцы живота, возвращая им прежний вид.
Чаще всего любой вид массажа, будь то аппаратный или ручной - это часть какой-то программы, направленной на похудение, снятие стресса, против целлюлита, для здоровой спины и так далее. Для более выраженной эффективности их часто сочетают с инъекциями, обвертываниями и прочими аппаратными технологиями.